Story We Share
STORY BY Sasha (Master)
สมาธิกับเหล่า Celebrities
Print May 21, 20143,071 views , 0 comments
สมาธิกับเหล่า Celebrities
ได้ไปอ่านนิตยสาร “The Secret” รายปักษ์ ปีที่ 6 ฉบับ 141 วันที่ 10 พฤษภาคม 2557 เกี่ยวกับเทรนการฝึกสมาธิในโลกตะวันตก...จะเป็นยังไงเรามาดูกันค่ะ
เขาว่าปี 2014 กระแสการฝึกสมาธิ ฝึกสติ หรือ Mindfulness and Meditation นั้นพุ่งสูงขึ้นในโลกออนไลน์ และชาวตะวันตกก็มีการตื่นตัวในการฝึกสติ และสมาธิกันอย่างจริงจังทีเดียว ตัวอย่างเช่น โอปราห์ วินฟรีย์ (Oprah Winfrey) พิธีกรรายการทีวีชื่อดังยืนยันว่าการฝึกสมาธิช่วยให้เธอสร้างสรรค์งาน และมีชีวิตที่ดีที่สุด และยังร่วมสนับสนุนโครงการ Transcendental Meditation ซึ่งเป็นการฝึกสมาธิที่เผยแผ่โดยมหาฤๅษี วิธีการของ TM คือ การท่อง “ มนตรา” (Muntra) ซึ่งจะท่องซ้ำ ๆ ภาวนาในใจ เพื่อให้เกิดความผ่อนคลาย
คนต่อไปที่กล่าวถึงคือ บิล ฟอร์ด (Bill Ford) CEO ของบริษัทผลิตรพยนต์ฟอร์ด มอเตอร์ ก็ได้ใช้สมาธิ และการแผ่เมตตา ไปยังเพื่อนร่วมงาน และตนเอง ซึ่งเขาเรียนกว่า “เมตตาสมาธิ”
อีแวน วิลเลียมส์ (Evan Williams) ผู้ร่วมก่อตั้งทวิตเตอร์ ยืนยันว่าการฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของเขาเองรวมทั้งผู้ร่วมงานอีกหลายคน
นอกจากนี้บริษัทระดับโลก เช่น Google, AOL, Apple ก็ได้จัดชั้นเรียนสมาธิให้พนักงานในบริษัท เพื่อลดความเครียด และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ รวมทั้งเพื่อสุขภาพที่ดีของพนักงานด้วย
ชาวตะวันตกเขาเห็นประโยชน์ของสมาธิอย่างนี้แล้ว เราชาวตะวันออก ซึ่งเป็นต้นกำเนิดแห่งการฝึกสมาธิจะละเลยกันไม่ได้แล้วนะคะ...ใครยังไม่ลองฝึกสมาธิต้องลองแล้วล่ะค่ะ ถ้าใครลองแล้วไม่รู้สึกว่าดี อย่างเพิ่งคิดว่าสมาธิไม่ดีนะคะ บางทีอาจเป็นเพราะเรายังไม่เจอวิธีที่เหมาะกับตัวเรา ลองฝึกหลายๆ แบบดู แล้วสังเกตว่าวิธีไหนที่ทำแล้วทำให้เราผ่อนคลาย มีความสุข เมื่อเจอแล้วก็ฝึกวิธีนั้นให้ก้าวหน้าขึ้นไปเรื่อยๆ เลยนะคะ...ขอให้ทุกคนได้พบกับความสุขที่แท้จริงภายในค่ะ
ขอบคุณภาพจากเว๊บไซต์: http://www.boomsbeat.com/articles/39/20140103/50-things-didnt-know-oprah-winfrey.htm
- Write a comment
- Bookmark story
- Rate
Write a comment
All Relate Story
- 2. สิ่งละอันพันละน้อยที่ช่วยให้สุขภาพดี 2,399 views
- 3. สมาธิ คือ อะไร...What is Meditation 2,270 views
- 4. สมาธิเป็นเรื่องสากล 4,315 views
- 5. สัมมาสมาธิในพระพุทธศาสนา 2,766 views
- 6. ปัจจัยสำคัญที่ทำให้นั่งสมาธิได้ดียิ่งขึ้น 4,467 views
- 7. ทำความสะอาดใจเราทุกวันด้วย...สมาธิ 4,615 views
- 8. มาทำความคุ้นเคยกับสมาธิกันเถอะ 541 views
- 9. มาทำความคุ้นเคยกับสมาธิกันเถอะ 2,224 views
- 10. การเตรียมตัว เตรียมอารมณ์ และเตรียมใจ ก่อนนั่งสมาธิ 11,614 views
- 11. ความสว่าง คือ แสงแห่งสมาธิ 14,971 views
- 12. สมาธิกับเหล่า Celebrities 3,072 views
- 13. Trend สมาธิที่น่าสนใจ 2,076 views
- 14. การหาความสุขง่ายๆแต่ได้ผล ตอนที่ 1 2,863 views
- 15. การหาความสุขแบบง่ายๆ แต่ได้ผล ตอนที่ 2 1,694 views
- 16. ความสุขตามแนวพุทธ (The Happiness in Buddhist way) 2,906 views
- 17. A peaceful mind creates a peaceful world 1,864 views
- 18. สามเสาหลักพระพุทธศาสนาในไต้หวัน 6,277 views
All Recent Entries
Comments to this story