Story We Share

ENGLISH FOR LIFE December 02, 2015 by Sasha

Check in!   สวัสดีค่ะ วันนี้เราขอแบ่งปันกับคุณผู้อ่านเรื่องเกี่ยวกับบทสนทนาในการ Check in ในสนามบินนะคะ ถ้าเราเดินทางในประเทศคงไม่มีปัญหา เพราะไม่ต้องใช้ภาษาอังกฤษ แต่ถ้าเราจะเดินทางไปต่างประเทศ คงจะเลี่ยงยากล่ะค่ะ ...

HEALTH February 28, 2015 by Sasha

สมอง กับ ความจำสวัสดีค่ะ วันนี้เรามีเทคนิคดีดีที่จะมาช่วยพัฒนาความจำของเรา บางคนมักบอกว่าตัวเขาเป็นคนความจำไม่ดี ซึ่งในความเป็นจริงแล้วสมองของคนเรานั้นมีประสิทธิภาพไม่ต่างกันเลย แม้แต่ไอน์สไตน์ เมื่อเสียชีวิตแล้ว ...

MISCELLANEOUS June 25, 2014 by Sasha

10 สุดยอดมหาวิทยาลัยดีที่สุดในเอเชีย 2014   วันนี้เรามาดูกันว่า 10 อันดับมหาวิทยาลัยที่ดีที่สุดในเอเชีย update กันปีล่าสุดปี 2014 นี้เลย เป็นผลลการจัดอันดับ “ QS Asia University Rankings 2014 “ โดย Quacquarelli Symonds (QS) ...

DHAMMA June 19, 2014 by Sasha

ความสุขตามแนวพุทธ (The Happiness in Buddhist way)   หนังสือ Time Magazine กล่าวว่า ที่อเมริกา มีงานวิจัยพบว่าคนที่มีความสุขมากที่สุดในโลก คือพระในพุทธศาสนาโดยทดสอบด้วยการสแกนสมองพระที่ทำสมาธิ ...

BOOK LOVER May 30, 2014 by Sasha

ฝึกสมองให้ฉลาดโดยการ อ่านให้เร็ว   ส่วนตัวแล้วเป็นคนที่รักการอ่านมากๆ ค่ะ เพราะอ่านหนังสือ ถ้าเราเลือกอ่านหนังสือที่ดีแล้ว ได้ความรู้มากมายทีเดียว ...

MISCELLANEOUS May 29, 2014 by Sasha

การหาความสุขแบบง่ายๆ แต่ได้ผล  ตอนที่ 2  มาต่อกันนะคะกับความสุขแบบง่ายๆ แต่ได้ผล ตอนที่ 2 เรามาดูกันค่ะว่ามีสิ่งง่ายๆ อะไรที่ทำแล้วจะมีความสุขกันอีกค่ะ   8. ฝึกให้ตัวเองเสียสละ และยอมเสียเปรียบ           ...

HEALTH April 19, 2014 by Sasha

ดื่มน้ำรักษาโรค (ตอนที่ 1)   ใครๆก็รู้ค่ะว่า ดื่มน้ำแล้วดีต่อสุขภาพ และเราต้องดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน ซึ่งจริงๆ แล้วน้ำมีผลอย่างไรต่อร่างกาย และดื่มอย่างไรจึงจะถูกต้อง ในปริมาณที่เหมาะสม วันนี้เรามีวิธีดื่มน้ำรักษาโรค ...

HEALTH April 19, 2014 by Sasha

ยามหัศจรรย์สำหรับคุณ (Your Miracle Medicine)   ใครไม่ชอบทานยา...วันนี้มีเรื่องของอาหารที่สามารถเป็นยารักษาโรคให้เราได้มาฝากกันค่ะ ยีน คอนลิน นักเทคนิคการแพทย์ ได้รวบรวมสรรพคุณของพืชผักช่วยรักษาโรคพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ฮาร์เปอร์ ...

HEALTH April 19, 2014 by Sasha

อาหารกำจัดไขมัน จากหนังสือ อาหารต้านโรค (Alternative Medicine) โภชนาการทางเลือก กินอย่างไรให้สุขภาพดี และมีชีวิตยืนยาวโดย ฉัตรภา หัตถโกศล วันนี้ยังมีประเด็นเรื่องการทานอาหารเพื่อลดน้ำหนัก น่าสนใจมากๆ ...

HEALTH April 19, 2014 by Sasha

ชาเขียวน่ารู้  จากหนังสือ อาหารต้านโรค (Alternative Medicine) โภชนาการทางเลือก กินอย่างไรให้สุขภาพดี และมีชีวิตยืนยาวโดย ฉัตรภา หัตถโกศล วันนี้มีเรื่องของชาเขียวมาเล่าสู่กันฟังค่ะ ปกติเป็นคนชอบทานชาเขียวอยู่แล้ว ...

HEALTH April 19, 2014 by Sasha

วิถีการถนอมดวงตา จักษุแพทย์ชาวอเมริกาชื่อว่า นายแพทย์วิลเลี่ยม เอช. เบตส์ (ค.ศ.1860-1931) วันหนึ่งนายแพทย์เบตส์กลับจากทำงานด้วยดวงตาอันอ่อนล้า เขานั่งลงที่โต๊ะทำงานในห้องที่ยังไม่ได้เปิดไฟ วางข้อศอกทั้งสองข้างลงบนโต๊ะ ...

HEALTH April 02, 2014 by Sasha

เรื่องของความสูง          ได้ไปอ่านหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพหลายๆเล่ม ที่พูดเกี่ยวกับความสูงในหลากหลายแง่มุม เลยอยากนำมาเล่าให้ฟังกันค่ะ ...

DHAMMA January 06, 2014 by Sasha

บุญ คือ อะไร (ตอนที่ 1) What is Boon or Merit? (Part 1) คนไทยเราจะคุ้นเคยกับคำว่า “บุญ” กันอยู่แล้ว แต่ว่าพอจะถามว่า “บุญ คือ อะไร” กันจริงๆ เอ...แล้วเราจะตอบกันว่าอย่างไรดี?   เรามาเริ่มต้นที่ว่า “บุญ คืออะไร” กันก่อน ให้เราลองนึกๆ ...

MEDITATION January 01, 2014 by Sasha

การเตรียมตัว เตรียมอารมณ์ และเตรียมใจ ก่อนนั่งสมาธิ ไม่ว่าเราจะทำกิจกรรมใดๆ ล้วนต้องมีการเตรียมตัว เตรียมใจ เพื่อที่ว่าเมื่อลงมือทำสิ่งนั้นแล้ว เราจะได้ทำออกมาอย่างดีที่สุด การฝึกสมาธิก็เช่นเดียวกัน ...

MEDITATION January 01, 2014 by Sasha

มาทำความคุ้นเคยกับสมาธิกันเถอะ  สมาธิ เป็นเรื่องที่เราควรฝึกให้ได้ทุกวัน ต่อเนื่อง สม่ำเสมอ ให้ได้ตลอดเวลา โดยมีเครื่องมือสำคัญที่จะทำให้เราฝึกสมาธิของเราได้อย่างต่อเนื่องคือ “สติ” ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

สัมมาสมาธิในพระพุทธศาสนาเมื่อเรามีความสนใจที่จะฝึกสมาธิแล้ว สิ่งที่เราจะทำได้ต่อไปก็คือ เราต้องลองศึกษาวิธีการฝึกสมาธิในแบบต่างๆ ดูค่ะว่า เราเหมาะกับการฝึกสมาธิในแบบใด ซึ่งวิธีการต่างๆมีหลากหลายโดยในคัมภีร์วิสุทธิมรรค ...

MEDITATION December 20, 2013 by Sasha

สมาธิ คือ อะไร What is meditation ?   เรื่องของสมาธิ นั้นก่อนที่เราจะเริ่มฝึกกัน หรือ บางท่านอาจจะได้เคยลองฝึกมาบ้างแล้ว เราเคยนึกดูเล่นๆ หรือไม่คะ ว่าสมาธินั้น คือ อะไรกันแน่?   หลายคนมื่อกล่าวถึงสมาธิ ก็เข้าใจว่า ...

JOURNEY December 03, 2013 by Sasha

Once upon a time in India (ตอนที่ 3) กาลครั้งหนึ่งในอินเดีย-ตามรอยสังเวชนียสถาน     วันนี้เราตื่นกันตั้งแต่ตีสี่ค่ะ รับประทานอาหารเช้ากันตั้งแต่ตีห้า เพื่อที่จะออกจากที่พักในเวลา 6 โมง ไปสู่เขาคิชกูฏ เมืองราชคฤห์ ...

JOURNEY November 07, 2013 by Sasha

Once upon a time in India (ตอนที่ 1) กาลครั้งหนึ่งในอินเดีย-ตามรอยสังเวชนียสถาน   สวัสดีค่ะ ทริปนี้ต้องบอกว่าเป็นทริปพิเศษจริงๆ ค่ะ เพราะเราจะพาทุกท่านไปร่วมกันตามรอยพระสัมมาสัมพุทธเจ้ากัน ณ ดินแดนมาตุภูมิแห่งพระพุทธศาสนา ...

CHILDREN & FAMILY October 16, 2013 by Sasha

วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจ และให้เขายอมร่วมมือกับคุณ (ตอนที่ 3)   วันนี้เรามาติดตามต่อว่า ดร.เฮม  จีนอตต์ พูดถึงวิธีการจัดการกับอารมณ์โกรธของคุณพ่อคุณแม่อย่างไร  ในหนังสือ “วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจของเขา ...